Aqua

Le plaisir de la gym en apesanteur. Pour ne peser qu’un dixième de son poids, pas d’autre alternative que… de se jeter à l’eau ! Grâce à la poussée d’Archimède, le corps s’allège. Un petit « miracle » dont profitent les cours de gymnastique aquatique, proposés tout au long de l’année dans l’agréable piscine couverte et chauffée de plus de 100M2 du centre Topfit d’Antibes. Un lieu de détente où se ressourcer mais aussi faire le plein d’énergie, avec de nombreuses séances encadrées par des maîtres-nageurs diplômés.

Aqua Biking / Aqua Training / Aqua Boxing / Aqua Gym / Aqua Fitness / Piscine

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  • "Instructeur waterform, Sacha aime vous motiver jusqu’à ce que vous atteignez vos performances. Cours dynamique et sportifs."

    -

    Sacha

  • "De la bonne humeur dans tous ses cours d’aqua. Cours dynamique, s’adapte à la clientèle aussi bien pour débutants que confirmés."

    -

    Jean-Michel

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Topfit propose des abonnements
à partir de 46 €
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Aqua Biking

AQUA

Biking

45' 3/5

Variante de RPM/Spinning pratiquée avec vélo dans l'eau. Cure de Jouvence pour les jambes lourdes et l'effet "peau d'orange" grâce au massage de l'eau.
L'entrainement régulier améliore les muscles des mollets, raffermit les cuisses et les fessiers jusqu'aux abdominaux et sollicite de façon bénéfique le cœur.

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Aqua Workout

Aqua

Training

45' 4/5

Un cours de musculation accompagné par un professeur de fitness qui combine habilement les bienfaits de différentes disciplines, dans la piscine couverte et chauffée de votre centre fitness Antibes. L'Aqua Training vous apporte les bienfaits d'un cours de musculation complet sans tromatisme pour les articulations ! Bike, Tapis, Trampoline, Boxe... Tout y est !

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Aqua Workout
Aqua Boxing

Aqua

Boxing

45' 4/5

Inspiré des arts martiaux et de la boxe, l'Aquaboxing utilise les techniques pieds et poings en milieu aquatique. En musique, en groupe et dans la piscine du centre Topfit Antibes, ce cours de fitness favorise la dépense d'énergie. L'Aquaboxing permet de retrouver le tonus dans une ambiance ludique, à votre rythme, avec des résultats rapides et un plaisir immédiat.

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Aqua Gym

Aqua

Gym

45' 1/5

La gymnastique dans l'eau est une étape incontournable du fitness. L'AquaGym est une discipline fitness composée de mouvements doux et toniques, un sport adapté à tous pour permettre un renforcement musculaire sans traumatisme des articulations.

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Aqua Gym
Aqua Fitness

Aqua

Fitness

45' 2/5

Comme le cours d'AquaGym, le cours de fitness AquaFitness est un cours de gymnastique dans l'eau. La différence est un rythme soutenu plus rapide que l'Aquagym où le professeur est libre de choisir ses enchaînements et sa musique. Des exercices adaptés permettent de travailler les muscles en profondeur.

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Piscine

 

Piscine

 

3/5

Piscine couverte et lumineuse de plus de 100m2 avec grand jacuzzi, plage détente et transats de relaxation. Profitez pleinement de l'espace aquatique Aqua tout au long de l'année en nage libre ou lors des cours de fitness aquatique. L’absence d’enfants vous garanti une hygiène irréprochable et une ambiance relaxante.

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Piscine